Blitva čuva oči i bubrege

Obarena blitva s nasjeckanim bijelim lukom ima i antibiotsko dejstvo, a, ako se doda još i peršun, pospješuje izlučivanje mokraće i čisti krv
IZVORavaz.ba

Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je dio jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuju osobama koje pate od upale bešike ili bubrega. Obarena blitva s nasjeckanim bijelim lukom ima i antibiotsko dejstvo, a, ako se doda još i peršun, pospješuje izlučivanje mokraće i čisti krv. Listovi mogu da se koriste i za oblaganje rana i čireva.

Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje popularno zovu i “vitamini za oči”. Spadaju u grupu karotenoida i povoljno djeluju na mrežnjaču oka, sprečavajući makularnu degeneraciju, koja je, inače, povezana sa starenjem. U svijetu je ova bolest najčešći uzrok sljepila. Također, čuvaju i ćelije epitela koji je odgovoran za dobar vid.

Istovremeno, lutein koži pruža zaštitu od UV zraka. Analize su, inače, pokazale da lice sadrži najveće koncentracije luteina u odnosu na cijelo tijelo, jer je najviše i izloženo suncu.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Darko Lazić preko cijelih leđa radi tetovažu: Pjevač pokazao...

Pjevač je objavio fotografiju svojih leđa na koju je "isfotošopirana" tetovaža koju planira da uradi. "Priprema", napisao je Lazić na društvenim mrežama.

STIGLA PRINOVA U PORODICU ŽIVOJINOVIĆ! Oglasila se Prijovićeva i...

Ova slika raznježila je mnoge, pa se o istoj i te kako priča, a nema sumnje da se kuci ponajviše raduje pjevačicin sin Aleksandar Poznata...

RAŠIRILA NOGE U RESTORANU: Soraja šeta bez donjeg veša

Soraja Vučelić toliko se provokativno oblačila godinama, da je sada prešla na viši nivo i počela da izlazi i bez garderobe. Ono što posebno radije...

Najnovije

Darko Lazić preko cijelih leđa radi tetovažu: Pjevač pokazao kako će izgledati! (Foto)

Pjevač je objavio fotografiju svojih leđa na koju je "isfotošopirana" tetovaža koju planira da uradi. "Priprema", napisao je Lazić na društvenim mrežama.

Pod Lupom: Na ponovljenom glasanju u Novom Gradu skoro 400 listića označeno

Koalicija za slobodne i poštene izbore "Pod lupom" posmatra današnje ponovljene izbore na jednom biračkom mjestu u Novom Gradu, u bh. entitetu Republici Srpskoj....

Vidović: Ukoliko Zvizdić ima dokaze o NN osobi i nabavci respiratora, pozvat ćemo ga kao svjedoka

Govoreći nedavno o stanju u pravosuđu BiH, Zijad Bećirović, direktor Međunarodnog instituta za bliskoistočne i balkanske studije (IFIMES) iz Slovenije, a nakon što su...

STIGLA PRINOVA U PORODICU ŽIVOJINOVIĆ! Oglasila se Prijovićeva i sve potvrdila, ovako izgleda novi član!

Ova slika raznježila je mnoge, pa se o istoj i te kako priča, a nema sumnje da se kuci ponajviše raduje pjevačicin sin Aleksandar Poznata...

Izetbegović o Dodiku, Zvizdiću, Čampari, Konakoviću i montiranom procesu Radončiću

Predsjednik SDA Bakir Izetbegović govorio je, u intervjuu za Faktor, o Dodiku, Zvizdiću, Čampari, Konakoviću, Efendiću i montiranom procesu Radončiću, ali i rezultatima proteklih...

RAŠIRILA NOGE U RESTORANU: Soraja šeta bez donjeg veša

Soraja Vučelić toliko se provokativno oblačila godinama, da je sada prešla na viši nivo i počela da izlazi i bez garderobe. Ono što posebno radije...

Bajević odlučio da progovori: Odgurnuo sam Misimovića, on želi da odlučuje ko će igrati!

Mnogo bure stvorilo se pred meč Lige nacija između reprezentcije naše zemlje i Italije na Grbavici. Naime, u javnost je procurila informacija da su se...

Vučićev novac iz helikoptera: Od sto eura svakome do ništa nikome

Vlasti u Srbiji su u prvom naletu korone velikodušno podržale ekonomiju državnim parama. Neki kažu da je to bilo rasipanje i da je to...
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se