6.4 C
Bihać
Ponedjeljak, 18 Oktobra, 2021

Čini čuda: Ovo je jedan od najjačih antibiotika iz prirode

Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje.

Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi.

Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno, odličan je u borbi protiv raka i Alzheimera.

Ovo su sve dobrobiti kurkume.

1. Smanjuje upale, zahvaljujući sastojku kurkuminu.

2. Štiti mozak, jer kurkumin povećava nivo Neurotrofnog moždanog faktora (BDNF), odgovornog za kognitivne poremećaje mozga poput demencije i Alzheimera.

3. Smanjuje rizik od raka, spriječava rast kancerogenih ćelija i njihovo širenje u tijelu.

4. Pomaže u probavi, rješava probleme digestivnog trakta, poput nadutosti i gasova, bolesti žuči…

5. Štiti srce, uklanja kamenac iz arterija, spriječava stvaranje ugrušaka i umanjuje loši holesterol.

6. Olakšava simptome artritisa.

7. Usporava starenje.

Možete ga dodati u sve – sok, supu, smoothie, jela… A kako biste poboljšali njegovu apsorpciju dodajte mu malo crnog bibera.

Dodaj komentar:
Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

POVEZANI ČLANCI

Najnovije

58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se