Evo koliko često biste trebali mijenjati četkicu za zube

BUDUĆI da je to prvo što radite ujutro i posljednje što radite navečer, obično perete zube kad ste najpospaniji. Stoga ne čudi što dlačice na vašoj četkici za zube izgledaju pomalo otrcano. Istina je da biste, ako predugo ne promijenite četkicu za zube, u konačnici mogli ugroziti svoje zdravlje. Pa, koliko često biste ih trebali mijenjati?

Idealno bi bilo da četkicu za zube zamijenite svakih šest do osam sedmica.

Stomatologinja Poonam Jain je rekla za Best Life da bi oni koji vrše veći pritisak tijekom četkanja trebali razmisliti o tome da još češće zamijene četkicu za zube.

Ili kad primijetite da dlake izgledaju pohabano.

Jednom kad se dlačice četkice počnu trošiti, trebate ih zamijeniti, čak i ako još uvijek nije prošlo preporučenih šest tjedana. Kad se dlačice počnu trošiti, to “može dovesti do povećane traume tkiva desni i smanjene učinkovitosti četkanja”, kaže suosnivačica Spotlight Oral Carea, Vanessa Creaven.

“Najlonske dlačice na našim četkama osmišljene su tako da uklanjaju naslage sa zuba i ispod zubnog mesa. Također, poliraju caklinu naših zuba. S vremenom te dlačice postaju zakrivljene na rubovima, što ih čini manje učinkovitima”, objašnjava Jain.

U svakom slučaju, istu četkicu ne biste trebali koristiti duže od tri mjeseca.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kažu da biste četkicu za zube trebali mijenjati najmanje svaka tri do četiri mjeseca, iako postoje iznimke.

Dulja upotreba iste četkice za zube ima ozbiljne posljedice.

Ako četku za zube ne mijenjate dovoljno često, mogli biste se izložiti riziku. Četkice za zube nakon isteka roka upotrebe “mogu sadržavati bakterije, što može dovesti do infekcije, a budući da dlačice nisu toliko učinkovite, može doći do nakupljanja naslaga, što rezultira karijesom i bolestima desni”, kaže Flora Stay.

Uzrok ovih bolesti i infekcija su “ostaci hrane koji se zadržavaju na dnu glave četkice, a koji mogu potaknuti razvoj bakterija ili gljivica”, kaže Jain.

I kad god ste bolesni, trebate novu četkicu za zube.

Četkicu za zube trebate zamijeniti kada god ste bolesni.

Ako ste “nedavno imali prehladu ili respiratornu infekciju, trebali biste odmah zamijeniti četkicu”.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Najdraže šašavice: Zašto mačke prate svoje vlasnike

Mnogi vlasnici mačaka sigurno su dobro upoznati s luckastom navikom svojih ljubimica da ih prate na WC. Iza tog neobičnog mačjeg ponašanja krije se...

Ovo su tri stvari koje zdravi ljudi rade svaki...

Zdrav čovjek obično plijeni pozitivnom energijom i svoje zadovoljstvo umije i da prenese na druge osobe oko sebe. Iako mnogi ljudi misle da je najveći...

Najpopularnija imena djece u 2020. godini

Stranica Baby Centre objavila je svoju top listu imena za 2020. godinu. Skupili su podatke hiljade roditelja koji su posjetili njihovu stranicu i prijavili...

Najnovije

Hanka Paldum o situaciji sa koronom: Ne sekiram se, naučili smo u ratu na borbu! Pružam se koliki mi je jorgan

Situacija na muzičkoj sceni zbog pandemije koronavirusa svakim danom postaje sve teža i neizvjesnija. Nema nastupa, pa tako ni zarade, a vrlo je teško...

Snijeg zabijelio Krajinu i centralnu Bosnu

Od jutros je u Bosni i Hercegovini zabilježeno oblačno vrijeme, u većim dijelovima zemlje pada kiša dok je područja Krajine i centralne Bosne zabijelio...

Pjevačica okončala vezu sa saradnikom Vuka Jeremića: Edita raskinula sa Bajecom, demolirala mu stan!

Poslije samo tri mjeseca ljubavi pjevačica Edita Aradinović stavila je tačku na vezu s funkcionerom Narodne stranke Andrejem Bajecom. Kako Srpski telegraf ekskluzivno saznaje,...

Političari su najbolje plaćali: Ajfon priznala prije optužnice!

Prije nego je i zvanično podignuta optužnica protiv Tijane Ajfon zbog međunarodnog navođenja na pros..tuciju, takozvana starleta bila je čest gost na proslavama javnih...

Nakon što je pregažena traktorom, keruša Mini dobro se oporavlja

Devet dana je prošlo, otkako je cijela bh. javnost putem društvenih mreža mogla vidjeti kako mještanin gračaničkog naselja Rašljeva, namjerno jureći na lokalnom putu...

Ovaj čovjek je heroj nacije

U teškim i neizvjesnim vremenima po nepisanom pravilu, pojave se ljudi koji svojim činom zadive cijeli svijet. I skoro uvijek je tako. Miralem Šabić...

Masovna tuča: Pogledajte kako je nokautiran sudija nakon odlučujuće utakmice

Jučer je odigrana odlučujuća utakmica za plasman u najviši rang uzbekistanskog fudbala između Neftči Fargona i Turona (0:1). No, nakon posljednjeg sudijskog zvižduka došlo...

Migranti svaki dan počinili najmanje jedno krivično djelo

Ubistvo mladića Jasmina Berovića u naselju Otes ukazalo je na činjenicu da su migranti u Bosni i Hercegovini postali jedan od većih sigurnosnih problema....
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se