10.3 C
Bihać
Nedjelja, 1 Novembra, 2020

KAKO NASTAJE SEBOREJA: Saznajte kako na prirodan način izliječiti svrbež, crvenilo i perut

IZVORnet.hr

Zašto nastaje seboreja

Prhut na kosi ne mora nužno biti potpuno suha. Postoje slučajevi seboreje u kojima se pojavljuje masna prhut. Ona se pojavljuje kada se Malassezia gljivica razmnoži do 70% bakterijske flore, ulazi u žlijezdu lojnicu i upali ju. Ta žlijezda tada luči previše loja i uz prhut na vlasištu stvara nepropustan sloj masne prhuti. Tako je korijen kose blokiran – to uzrokuje manjak kisika i hrane za korijen kose što zatvara folikulu. Dugoročno ne liječenje masne peruti uzrokuje slabljenje kose, prorjeđivanje kose i ćelavost. 

Teži slučaj seboreje je seboreični dermatitis. On nastaje kao posljedica ne liječenja seboreje i prhuti. Dermatitis je kronična upala kože s autoimunim odgovorom – prikazuje se u obliku upale, crvenila i svrbeža. Za tu razinu seboreje često je potrebno bolničko liječenje. 

Kako ublažiti reakcije kože na seboreju

Osim medicinskih šampona za borbu protiv seboreje postoje i savjeti koje možete pratiti kako biste spriječili ili barem ublažili seboreju.

Koristite ulja za masiranje vlasišta, a ne alkoholne šampone

Održavanje higijene i ne korištenje kozmetičkih preparata s alkoholom ublažit će nadražaj na kožu lica i glave. Korištenje prirodne kozmetike bolji je odabir od medicinskih preparata. Svaka koža je drugačija i drugačije reagira, no ni jednom slučaju seboreje ne pomaže alkohol niti aditivi.

Doktorica Jelena Meštrović Štefekov, dr. med., spec. dermatologije i venerologije savjetuje:

‘Kosu nemojte prati više od 2-3 puta tjedno. Pritom samo jednom do dva puta tjedno koristite šampon protiv peruti. Ne sušite kosu fenom, i izbjegavajte postupke koji će isušivati vlasište na bilo koji način. Za kosu možete koristiti masku s omega masnim kiselinama. Kortikosteroidne gelove koristite samo povremeno, ne više od tri puta mjesečno jer prečesto korištenje može izazvati još gore posljedice. Pokušajte koristiti losione koji sadrže polidokanol ili ureju ako se pojavi svrbež. ‘

Najbolji odabir bi bila kombinacija kokosovog ulja i esencijalnih ulja koja ćete utrljati u vlasište.

Uz to, postoji uljna mješavina koja se sastoji od nekoliko biljnih ulja: plod divlje ruže, macerat nevena uz dodatak eteričnih ulja kamilice.

Za liječenje seboreje preporučuje se i aloe vera, jabukov sok, ulje čajevca, med, maslinovo ulje, žalfija, čičak, kamilica i crni kim.

Pripazite na prehranu i dovoljan unos tekućine u organizam

Seboreja je poremećaj žlijezda, što znači da je potrebno pravilno funkcioniranje organizma da bi se seboreja smanjila ili zaustavila.

Zdrava hrana za borbu protiv seboreje su atioksidansi koje možete pronaći u bobičastom voću, rajčicama i lisnatom povrću.

Uz antioksidanse, vitamin D smanjuje svrbež – možete ga iskoristiti iz hrane, ali i iz sunca. Mnogo boravite na suncu i ojačajte svoju kožu vitaminom D. Smanjite unose šećera i brze hrane.

Pojačajte imunitet zdravom prehranom, ali i unosom dovoljno tekućine. Smanjite unose alkohola, kofeina, šećera i soli koji dehidratiziraju tijelo. Zamijenite kavu sa zelenim čajem, pijte bogato hidratantno kokosovo mlijeko i domaće sokove.

Manje izlaganje stresu dovodi do smanjivanja seboreje

Ne zaboravite tretirati svoje tijelo kao hram – dajte si dovoljno sna i odmora kroz tjedan. Uz pravilnu prehranu i dovoljno sna, smanjit će se stres, a time i reakcije kože. Dodatan način za rješavanje stresa su i joga, meditacija, pisanje i odmor u slobodnim aktivnostima koje volite raditi.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Srbijanska manekenka se porodila prije dva mjeseca, izgleda kao...

Manekenka Sofija Milošević porodila se prije dva mjeseca i tada je na svijet donijela sina Alekseja, a vrlo brzo nakon porođaja uspjela je da...

Tajne iz “Ko to tamo peva”: Bata je OŠAMARIO...

Prije četrdeset godina svjetlost dana ugledao je film „Ko to tamo peva“, a munjevitom brzinom osvojio je srca publike. Ipak, i dalje postoje mnogi...

Neda Ukraden reagirala na optužbe da je tužila Hrvatsku

Početkom prošle godine jedna od najpoznatijih pjevačica Balkana Neda Ukraden, odlučila je upisati u knjige svoju djedovinu koju ima u Glavini Donjoj u Imotskom. Trebala...

Najnovije

Novi crni rekord u Italiji: Preko 30.000 slučajeva zaraze koronavirusom

U Italiji je u posljednja 24 časa registrovano 31.758 novih slučajeva infekcije virusom korona, saopštilo je Ministarstva zdravlja te zemlje. Ovo je najveći broj zaraženih...

Srbijanska manekenka se porodila prije dva mjeseca, izgleda kao bomba

Manekenka Sofija Milošević porodila se prije dva mjeseca i tada je na svijet donijela sina Alekseja, a vrlo brzo nakon porođaja uspjela je da...

PCR aparat završio u Mostaru iako je kupljen za KB Bihać

Za biosigurnosni kabinet u Kantonalnoj bolnici Bihać kupljen je PCR aparat koji po svoj prilici nikada neće biti dostavljen. PCR aparat neće biti dostavljen jer...

Migranti upravo zapalili kuću u Polju u Velikoj Kladuši (VIDEO)

U velikokladuškom naselju Polje u ovim trenucima gori kuća koja je bila antikne vrijednosti, bar je tako mještani doživljavaju. Mještani tvrde da su je zapalili...

Tajne iz “Ko to tamo peva”: Bata je OŠAMARIO MUZIČARA, sa Vuisićem niko nije htio da glumi, a starica u crnom je vječita misterija

Prije četrdeset godina svjetlost dana ugledao je film „Ko to tamo peva“, a munjevitom brzinom osvojio je srca publike. Ipak, i dalje postoje mnogi...

Badnjević: Da uključimo respirator na pacijenta, pluća bi mu EKSPL0DIRALA!

Almir Badnjević, direktor mjeriteljske laboratorije Verlab, koju je Institut za mjeriteljstvo BiH imenovao za za pružanje usluga ispitivanja i verifikacije mjerila u zdravstvu, gostovao...

VELIKO POVEĆANJE U USK! U protekla 24 sata čak 78 novozaraženih!

Skoro svi uzorci, njih 54 koji su poslani na testiranje u sarajevski UKC su pozitivni. Koronavirus je prisutan kod 51 osobe. Preostali zaraženi zabilježeni su...

Narod i Pravda Bihać: Najmlađi tim sa najmlađim kandidatom za gradonačelnika Bihaća će se znati boriti za prava mladih

Narod i Pravda Bihać je Bišćankama i Bišćanima ponudio najmlađu listu, sa najmlađim kandidatom za garodnačelnika Bihaća, Hrnjić Kemalom. Takav sastav, sigurno će znati...
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se