" "
20.2 C
Bihać
Utorak, 3 Avgusta, 2021

Kako se ponašati ako imate člana porodice oboljelog od COVID-19

U prostoriji sa zaraženim nositi medicinsku masku koja dobro prijanja uz lice.

Prati ruke nakon svakog kontakta sa oboljelim ili njenim neposrednim okruženjem.

Ruke prati prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon upotrebe toaleta i kad nisu vidno zaprljane.

Nakon pranja ruku vodom i sapunom poželjno je koristiti papirne ubruse za sušenje ruku.

Pokrivajte usta i nos tokom kašljanja ili kihanja, a zatim operite ruke.

Izbjegavajte direktan kontakt kože i odjeće s materijalima zagađenim sekretima oboljele osobe.

Koristite rukavice za jednokratnu upotrebu i zaštitnu odjeću.

Pribor za jelo i posuđe treba oprati deterdžentom i vodom nakon upotrebe.

Dezinfikujte površine koje se često dodiruju, poput noćnih ormarića i ostalog namještaja.

Dezinfikujte površine u toaletu i kupatilu najmanje jednom dnevno.

Za pranje odjeće, posteljine, peškira oboljelih osoba koristite uobičajeni deterdžent i mašinsko pranje na 60-90 °C.

Kako bi zaštitili svoje ukućane i spriječili dalje širenje zaraze, neophodno je da oboljeli imaju posebnu sobu za izolaciju, poseban pribor za jelo i da samo sa maskama napuštaju prostoriju u kojoj su izolovani.

Porodica ne treba zajedno da se hrani sa zaraženim pacijentom, za kojeg bi trebalo izdvojiti i poseban pribor za jelo. Osoba koja je zaražena svakako ne treba da izlazi iz stana da nabavlja namirnice, već to treba da učine njegovi najbliži ukoliko nemaju nikakve simptome.

Vrlo je važno jačanje imuniteta za sve članovo porodice, jer je to, i sprječavanje dalje zaraze, jedini vid borbe protiv virusa. Imunitet se, prije svega liječi zdravom ishranom – hranom bogatom amino-kiselinama, proteinima, ugljenim hidratima i cinkom. To znači konzumiranje voća, povrća, kvalitetnog mesa, bijelog luka, supa i što više tečnosti. Ako je ishrana izbalansirana suplementi i vitaminski preparati nisu neophodni.

Redovan san i izbjegavanje alkohola i duhana je također veoma važno za imunitet: – Oboljeli od korone, kao i oni za koje se samo sumnja, treba da budu u kontaktu sa ljekarima i da se s njima konsultuju ukoliko dođe do pogoršanja stanja.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Najnovije

58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se