14.6 C
Bihać
Srijeda, 28 Oktobra, 2020

Namirnice koje ne biste trebali jesti u trudnoći: Hot dog, dinja, tiramisu, tunjevina…

Nutricionista dr. Emma Derbyshire kazala je kako različiti sosovi i slatkiši mogu naštetiti razvoju bebe ili povećati rizik od pobačaja.

Svježi sokovi

Na prvom mjestu su nepasterizovani sokovi od voća i povrća. Ovakvi sokovi mogu u sebi imati bakteriju koja je štetna za osobe s oslabljenim imunim sistemom, među kojima su i trudnice. Treba izbjegavati svježe cijeđene sokove koji se prodaju na štandovima i u kafićima.

Paštete

U ovom primamljivom namazu mogu biti bakterije listeria monocytogenes koje izazivaju simptome poput prehlade, dijareju ili povraćanje. Povećava rizik od pobačaja ili obolijevanja novorođenčeta.

Sjeme lucerne

Obično se dodaje u hranu, ali treba ga izbjegavati jer može imati salomenulu, listeriju i E.coli.

Dinja

Ova voćka sadrži 90 posto vode, devet posto ugljikohidrata i jedan posto proteina i masnoća, ali mogu sadržavati bakteriju listeria.

Hot dog koji se prodaje napolju

Razmislite dva puta prije nego ovu hranu naručite vani. Hrenovke su skuhane ranije i mogu imati bakterije u sebi koje se ne unište ni kada se podgriju.

Salama

Preporučuje se konzumiranje crvenog mesa jer je bogat proteinima, željezom i vitaminom B12, a li treba izbjegavati prerađeno crveno meso, a pogotovo ljuto. Salame i kobasice sadrže prezervative koji su zovu nitrati, a oni mogu naštetit razvoju bebe. Također, sadrže visok nivo soli što može biti pogubno zatrudnice.

Holandski sos

Pravi se od sirovih jaja što povećava rizik od zaraze salmonelom. Pripazite i na domaće majoneze i sladolede.

Tiramisu

Također sadrži svježa jaja.

Tunjevina

Dozvoljeno je jesti ovu vrstu ribe, ali ne previše. Preporučena količina je dva odreska ili četiri konzerve sedmično. Razlog je taj što sadrži živu koja u velikim količinama može uzrokovati štetu nervnom sistemu.

Slatki korijen

Nije naveden razlog, ali povećava rizik od pobačaja ili mrtvorođenčeta

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Ninu Badrić uznemiravao muškarac, dolazio ispred stana, zbog nje...

Pjevačicu Ninu Badrić jedan muškarac učestalo je uznemiravao želeći s njom ostvariti prisniji odnos. Muškarac tu nije stao i otišao je toliko daleko da se...

Zastrašujući snimak iz Zadruge! Miljanu iznose onesviješćenu, Marija vrišti...

Miljana se još tokom programa žalila majci da joj je pritisak skočio, te da su zbog toga počele da joj modre usne i prsti...

Najljepša rokerka svijeta vjerila se u šestoj deceniji života

Vjerila se Gven Stefani (Gwen), kako su mnogi znali reći jedna od najljepših rokerki svijeta. Djevojka koja je u centar pažnje došla kao pjevačica...

Najnovije

Uredni nalazi:djevojčice Dalal Omerović

“Dragi naši da se malo javimo. Dalal je imala kontrolu 15.10 u Essenu, i nalazi su svi hvala Bogu uredu.”. Prema ovoj zadnjoj objavi na...

Ninu Badrić uznemiravao muškarac, dolazio ispred stana, zbog nje je išao i na Hvar

Pjevačicu Ninu Badrić jedan muškarac učestalo je uznemiravao želeći s njom ostvariti prisniji odnos. Muškarac tu nije stao i otišao je toliko daleko da se...

U Sanskom Mostu počinje 14. međunarodna konferencija osoba s invaliditetom

U radu konferencije će, pored predstavnika domaćih, sudjelovati i predstavnici udruženja iz drugih država. U Sanskom Mostu danas počinje dvodnevna 14. Međunarodna konferencija o statusu...

Pjanić prvi put nakon odlaska igra protiv Juventusa, s Messijem napada tim bez Ronalda

Utakmicama u grupama E, F, G i H će biti kompletirano 2. kolo grupne faze najelitnijeg nogometnog takmičanja u Evropi - Lige prvaka, a...

Pod prijetnjom prinudnog dovođenja, Halid Muslimović se pojavio u sudu

Pod prijetnjom da bi ga mogla uhapsiti Sudska policija, pjevač Halid Muslimović se danas ipak pojavio u sudnici Osnovnog suda u Banjoj Luci u...

Nastavljena dominacija Reala, neočekivan poraz Barcelone

Košarkaši Real Madrida nastavili su sa fantastičnim igrama na startu nove sezone u španskoj ACB ligi. Do sedme pobjede u sedam odigranih mečeva (7-0) stigli...

Empire State Building sinoć bio osvijetljen u bojama Bosne i Hercegovine

Povodom 17. bosanskohercegovačkog filmskog festivala svjetski poznati neboder u New Yorku Empire State Building sinoć je bio osvijetljen u bojama zastave Bosne i Hercegovine. Fotografiju...

Horor u Srbiji: Majka bebu bacila u kantu za smeće, novorođenče je mrtvo

Dežurnoj službi Policijske uprave u Novom Pazaru prijavljeno je da se na Odjel ginekologije novopazarske bolnice javila E. K. (37), koja je izjavila da...
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se