Naslovnica MAGAZIN Ovo je hrana koja će prirodno očistiti vaše tijelo bez popularnih detoksikacija...

Ovo je hrana koja će prirodno očistiti vaše tijelo bez popularnih detoksikacija S OBZIROM na ubrzani način života, mnogo ljudi nema dovoljno vremena pažljivo slijediti plan zdrave prehrane.

0

Rezultat toga je unos hrane koja nanosi veliku štetu organizmu i vrši pritisak na organe.

Ove namirnice ne samo da će očistiti vaše tijelo od toksina koje svakodnevno unosite, već ih je i vrlo lako uvrstiti u prehranu.

1. Cikla

Ovaj koristan korijen sadrži željezo, kalcij i beatin, vrstu antioksidansa koji je odgovoran za izrazito crvenu boju.

Beatin poboljšava staničnu strukturu te popravlja i obnavlja stanice u jetri. A s obzirom na to da je jetra glavni organ za detoksikaciju organizma, dodavanje ovog prirodnog detoksikacijskog povrća puno znači.

2. Luk i češnjak

Oba sadrže flavonoide koji pomažu u proizvodnji glutationa, jednog od najjačih antioksidanata u jetri, što znači da potiču jetru na proizvodnju enzima koji filtriraju toksične ostatke iz probavnog sustava.

Uz to imaju snažna antibakterijska, antiparazitska svojstva te jačaju imunološki sustav.

3. Zeleno lisnato povrće

Ovo povrće ima sposobnost povezivanja s toksinima i drugim slobodnim radikalima i pretvara ih u neutralne materijale.

Također čisti teške metale koji se nakupljaju u tijelu, a ima i protuupalna svojstva te svojstvo alkalizacije tijela čime se tijelo rješava kiselosti.

4. Voda s limunom

Citrusi su izvrsni za vaš probavni sustav jer su prepuni vitamina C i bogati su antioksidansima.