16 C
Bihać
Petak, 6 Avgusta, 2021

Preskakanje obroka šteti srcu

Planiranje obroka i međuobroka unaprijed te svakodnevno doručkovanje mogu smanjiti rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, objavilo je Američko udruženje za zdravlje srca (AHA).

Konzumiranje obilnijeg obroka s više kalorija tokom jutra, a manje hrane navečer, također, može smanjiti opasnost od srčanog i moždanog udara te ostalih kardiovaskularnih oboljenja, kažu američki ljekari.

Osobe koje preskaču prvi jutarnji obrok podložnije su još nekim rizičnim faktorima poput pretilosti, dijabetesa i visoke koncentracije šećera u krvi.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Najnovije

58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se