Slavna Victorijina anđelica Shanina Shaik otkrila tajne nevjerojatne figure

27-GODIŠNJA Shanina Shaik u studenom prošle godine peti put je nosila reviju Victoria’s Secreta. Australska manekenka još je jednom pokazala vitku figuru, a sada je otkrila čemu duguje izgled.

Na Instagramu je objavila fotografiju bez make-upa na kojoj pije zdrav, zeleni sok. Kune se da upravo zbog njega ima ravan trbuh i sjajnu kožu.

“Mnogi od vas me pitaju zašto svaku jutro pijem sok od celera. Bogat je vitaminima, djeluje antiupalno, dobar je za trbuh (sprječava nadutost), probavu i kožu”, napisala je.

Njen jelovnik obiluje proteinima i povrćem kuhanim na pari, a ne konzumira voće s puno šećera, kao ni alkohol.

“Jutro počinjem čašom tople vode s limunom. Nakon toga pojedem dva kuhana jaja, malo avokada ili dimljenog lososa ili samo sok od celera”, otkrila je ranije za Daily Mail.

Ručak je sličan, a za večeru odabire ribu i povrće.

“Moja prehrana je vrlo jednostavna. Ponekad, ako nemam energije, popijem šalicu crne kave”, kaže.

Shaik voli pilates, ali vježbe izvodi uz jedan dodatak.

“Na gležnjevima uvijek imam utege teške kilogram. Često plešem što je kardio trening sličan aerobiku i preskakanju užeta. Doista uživam u tome. Mislim da je to odličan oblik tjelovježbe za sve žene koje žele ojačati”, pojasnila je.

Ako ste pomislili da je dovoljno odraditi takav trening dva do tri puta tjedno i izgledati poput Shaik, prevarili ste se.

“Prije revije vježbam dva puta dnevno”, priznala je.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Voće koje čuva pluća

Čak su i pušači koji su redovno konzumirali jabuke i kruške, postali otporniji na hronični bronhitis. I neke druge biljne materije koje se posebno...

Čombetova žena slavi 38. rođendan

Glumica Marija Omaljev-Grbić danas slavi 38. rođendan, a čestitke joj stiži sa svih strana. Marija i njen suprug Miraj Grbić žive već godinama u...

Kojoj bolje stoji? Žena od sultana i Luna u...

Pjevačica Tijana Milentijević objavila je na svom Instagram profilu fotografiju u identičnoj haljini koju je nosila Luna Đogani nakon što je napustila Zadrugu 3,...

Najnovije

Kupila kuću pa je u zidu zatekao jeziv prizor

Prije kupovine kuće budući vlasnici često će posjetiti imanje više puta kako bi bili sigurni da je kuća prava za njih. No, jedna žena koja...

Trajno sjećanje na najhrabrije sinove

Općina Novi Grad njeguje sjećanje na žrtve, heroje i događaje iz perioda agresije na Sarajevo i BiH. Upravo u znak sjećanja na najhrabrije sinove,...

(VIDEO) Pogledajte gradilište autoputa od Tarčina do Ivan planine: Probijanje tunela Ivan na jesen 2021.

Do planiranog okončanja radova na dionici autoputa Tarčin-Ivan ostalo je 17 mjeseci, a novi snimci iz zraka pokazuju dosadašnji napredak na pojedinim dijelovima. Dionica Tarčin–Ivan...

Real zahvaljujući autogolu Bona slavio u Sevilji

Fudbaleri Real Madrida pobijedili su Sevilju u gostima rezultatom 0:1 u 12. kolu španske Primere. Utakmicu je odlučila situacija iz 55. minute. Nakon ubacivanja u...

Sead Jusić ispričao kako je poginuo heroj Izet Nanić! (VIDEO)

Izet Nanić poginuo je 5. augusta 1995. godine braneći državu BiH. On je jedan od devet heroja koje ima naša zemlja. Bužimljani i Krajišnici su...

Uznemirujući video: Kako tuku učenika u razredu, dok većina drugih samo posmatraju (FOTO-VIDEO)

Nedavno smo pisali o vršnjačkom nasilju nad učenicima koje se desilo u jednoj od srednjih škola u Cazinu, kao i o reakciji Uprave škole. Međutim,...

‘Četvorica migranata privedeni su kao svjedoci na sud u Karlovcu. A onda su predani policiji…‘

Jutarnji otkriva prvi trag koji dovodi u direktnu vezu pretučene migrante s bosanske strane i policiju s hrvatske strane granice Srijeda je, 14 listopada. Na...

Zemljotres jačine 5,2 stepena pogodio Antaliju

Ured za vanredne situacije Republike Turske (AFAD) saopćio je kako je zemljotres jačine 5,2 stepeni po Richteru pogodio Antaliju, javlja Anadolija. Na internet stranici AFAD-a...
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se