24.2 C
Bihać
Nedjelja, 19 Septembra, 2021

Vatrena Brazilka trenira od svoje 19. godine, a danas se može pohvaliti zavidnim oblinama

Lais De Leon je fitness ikona i senzacija na društvenim medijima. Trenira od 19. godine i od tada je izgradila nevjerojatnu figuru. Ona nadahnjuje fanove širom svijeta da vode zdrav način života, svakodnevnim objavljivanjem slika i videozapisa na svom Instagram profilu.

Ovo je njena priča:

Rođena i odrasla u Sao Paulu u Brazilu, Lais De Leon počela je trenirati u teretani još s 19 godina. Uživala je u vježbanju i gledanju njezine figure koja se transformiše kroz dizanje tegova. Uz pomoć tegova uspjela je izgraditi obline koje su joj kasnije donijele veliki uspjeh u fitness industriji.

Blagoslovljena dobrim izgledom, Lais je prirodno napredovala u modeliranju nakon što joj se obratilo nekoliko poznatih agencija. Njezina početnička karijera modela motivisala ju je da ostane u kondiciji i zdrava – te je pojačala intenzitet svojih treninga kako bi to i uspjela.

Nije prošlo dugo dok Laisina strast prema fitnesu nije porasla, a ona se potpuno usredotočila na svoju karijeru na ovom polju. Njeno iskustvo manekenke pomoglo joj je da se lagano počne baviti fitness – modelingom, te je brzo razvila impresivnu figuru.

Lais je počela objavljivati slike i videozapise na Instagramu (@laisdeleon) još 2013. godine. Nedugo zatim za Lais su saznale mase sljedbenika širom svijeta. Do 2016. godine Lais je postala poznata kao jedan od vodećih fitness modela svoje generacije.

Lais trenira u teretani do 5 dana sedmično, odmarajući se 2 dana. Uživa u dijeljenju treninga na donji dio tijela, prsa i ramena, te leđa i ruke – vjerujući da njeno tijelo najbolje reaguje na ovaj način vježbanja.

Lais ima za cilj jesti 8 obroka dnevno, kako bi metabolizam održavala brzim i kako bi se njeno tijelo razvijalo. Ona planira svoju ishranu oko mršavih proteina, zelenog povrća, voća, složenih ugljikohidrata i zdravih masti.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Najnovije

58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se