Naslovnica MAGAZIN Vježbanje ne ubrzava menopauzu Neka ranija istraživanja ukazala su na veći rizik...

Vježbanje ne ubrzava menopauzu Neka ranija istraživanja ukazala su na veći rizik za menopauzu prije 45. godine kod žena koje vrlo često vježbaju

0

Rezultati studije objavljene u stručnom časopisu „Human Reproduction“ pokazuju kako učestalost tjelovježbe nije povezana s rizikom za raniji početak menopauze.

Neka ranija istraživanja ukazala su na veći rizik za menopauzu prije 45. godine kod žena koje vrlo često vježbaju. U studiji je potvrđeno kako tjelesno aktivnije žene imaju manji rizik za bolesti srca, dijabetes i rak dojke.

Veći rizik za raniji početak menopauze uočen je kod žena koje puše ili imaju premalu tjelesnu masu, dok je unos kalcija, vitamina D i proteina biljnog porijekla bio povezan s manjim rizikom za raniju menopauzu.