Zdrava supa od cvekle i đumbira idealna je za hladne dane

Ova supa je veoma zdrava, naročito u hladnijim danima. S obzirom na to koliko ju je jednostvno napraviti, mogla bi se češće naći na vašem stolu.

Za pripremu ove supe potrebno vam je 12 minuta, a za kuhanje 45 minuta.

Potrebni sastojci su tri kašike repicinog ulja, jedan veliki crveni luk, oguljen i isjeckan, komad svježeg đumbira od dva centimetra, oguljen i izrendan, tri čehna bijelog luka, jedna zelena čili paprika, 500 grama cvekle, očišćene i naribane, jedan manji krompir te 750 mililitara zaliha vode u kojoj se kuhalo povrće. Soli i drugih začina dodajete po želji.

Zagrijte ulje u velikoj šerpi te prepržite luk desetak minuta. Dodajte đumbir, bijeli luk i čili te dodatno pržite tri minute. Potom ubacite cveklu i krompir te sve zalijte vodom u kojoj se kuhalo povrće. Smanjite toplotu i ostavite supu da se krčka otprilike pola sata.

Na kraju posolite supu po želji i dodajte ostale začine. Prilikom serviranja supe, u tanjire dodajte kašiku jogurta te pospite sjemenkama ćurokota.

Dodaj komentar:

POVEZANI ČLANCI

Dileta pokazala novu frizuru, svi komentirali dekolte

Dileta Leota (Diletta Leota) svakih malo objavi poneku provokativnu fotografiju. Jedna je od najljepših italijanskih sportskih novinarki ovog puta je odlučila pokazati novu frizuru,...

Đir sa Memom / Šta Buba Corelli i Jala...

U novoj epizodi ekskluzivnog serijala "Đir sa Memom" gostovali su trenutno najpopularniji reperi u BiH, ali i čitavom regionu, Jala Brat i Buba Corelli,...

Amra Džeko objavila fotografiju i oduševila sve: „Moje najveće...

Amra Džeko, naša najpoznatija manekenka i supruga fudbalskog dijamanta Edina Džeke, bh. reprezentativca i aktuelnog fudbalera italijanske Rome objavila je fotografiju na društvenim mrežama. Naime,...

Najnovije

Dileta pokazala novu frizuru, svi komentirali dekolte

Dileta Leota (Diletta Leota) svakih malo objavi poneku provokativnu fotografiju. Jedna je od najljepših italijanskih sportskih novinarki ovog puta je odlučila pokazati novu frizuru,...

Ranku i Veru Grešl, koje su mjesec ležale mrtve u stanu, nema ko sahraniti

Pet dana od pronalaska njihovih beživotnih tijela u stanu u ulici Mile Budaka ili, kako to Mostarci kažu, “Gornjoj Šantićevoj”, nigdje u Mostaru ne...

Bio sam najbliži da ugušim Habiba, natjerao sam ga na hrkanje

Imao je te 2014. godine Habib Nurmagomedov omjer 5-0, a naišao je na Brazilac Rafael dos Anjosa. Pobijedio je Dagestanac, ali nikada nije bio...

Slovenija: Preminuo 61 oboljeli, 1784 novih zaraza, mjere ostaju i idući tjedan

U bolnicama je trenutno 1284 oboljelih, dok je prvi korak u mogućem smanjivanju restrikcija da se taj broj spusti na manje od 1200. U Sloveniji...

Zašto sarajevski ćevap još nije zaštićen i da li bi nam ga mogli “oteti”?

Ćevapi su bosanski nacionalni specijalitet sa roštilja i najpoznatiji bosanski brend u inostranstvu. Postoje regionalne razlike u spravljanju i obliku ćevapa, a najpoznatiji su...

Đir sa Memom / Šta Buba Corelli i Jala Brat rade i piju u bekstejdžu uoči nastupa

U novoj epizodi ekskluzivnog serijala "Đir sa Memom" gostovali su trenutno najpopularniji reperi u BiH, ali i čitavom regionu, Jala Brat i Buba Corelli,...

Zaštite kožu iza ušiju tokom nošenja maske

Nošenje maski nas sve frustrira, prije svega zbog pojave bubuljica na bradi i iritacije lica, ali i zbog iritacije kože u predjelu ušiju. Stručnjaci...

Amra Džeko objavila fotografiju i oduševila sve: „Moje najveće bogatstvo i smisao života“

Amra Džeko, naša najpoznatija manekenka i supruga fudbalskog dijamanta Edina Džeke, bh. reprezentativca i aktuelnog fudbalera italijanske Rome objavila je fotografiju na društvenim mrežama. Naime,...
58,466LikesLikes
8,496SljedbeniciPratite
1,287PretplatnikaPretplati se